山田涼介さんがドラマで警察官役

Hey!Say!JUMPの山田涼介さんが来年1月のドラマで主演し初警察官を演じることが決定したみたいですね。

彼も24歳なので年齢的には社会人を演じるには十分な年と言えますが、小柄で可愛らしい容姿からサラリーマンとか警察官とかなんかイメージと違うなといった印象を受けてしまいます。

最近は映画での仕事も順調みたいで「ナミヤ雑貨店の奇蹟」みたいにちょっと不良っぽい役柄は似合っていると思いますし、あと12月にはコミック原作の映画鋼の「錬金術師」の公開が控えていますね。

Hey!Say!JUMPは今年デビュー10周年で山田君はグループでの絶対的センターと言えますが、このグループはデビュー10年たっても彼以外のメンバーの露出があまり増えないなといった感じがします。

ホンネテレビがとても面白かった

先日3日間にわたって放送されていた、インターネットのホンネテレビがとても面白く、3日間のほとんどをインターネットテレビを付けて過ごしました。

基本的にテレビをいつも付けて生活をしているのですが、テレビを見ずにインターネットテレビをこんな長い時間見たのは初めてでした。

それまでインターネットテレビの存在はあまり自分の中で認識がなく、勝手に有料放送されているものだと思っていたのですが、無料で放送されていることを知って、これからはインターネットテレビも見ていこうと思いました。

ホンネテレビがとても面白くもう一度見たい場面がたくさんあったので、時間のある時にアップされているダイジェスト版を少しずつ見ていこうと思っています。

今更ながら俳優・草刈正雄にハマる

最近、草刈正雄が気になっています。「今更!?」と、言われることでしょう。俳優・草刈正雄さんといえば、昨年の大河ドラマ『真田丸』で大活躍でしたからね。

『真田丸』の放送が終わっても、真田昌幸役だった草刈正雄さんは各所でひっぱりだこですから。テレビ番組はもちろんのこと、長野県でのイベントにもちょこちょこ出ているようですから。真田昌幸はまさに、草刈正雄さんの当たり役だということでしょう。

そしてそこからかなり時間は経っているのですけれど、今更ながら草刈正雄さんがナビゲーターをしているテレビ番組『美の壷』を見てハマっているのです。思えば、『美の壷』のナビゲーターも結構長いものなのですよね。ですから本当に今更ながらのことなのですが。

斉藤由貴、結局不倫を認めるっ!

遂に斉藤由貴さんが医師との不倫を認めましたが、一月前に嘘をついたのは子供達のためとのうのうと言いましたが、「子供達の事を思うなら不倫すんなっ!」と言わざるを得ません。

子供をだしに使って自分が嘘をついたのは子供達が傷つけたくないみたいな事を言いましたが、本当に自分勝手な人ですね。

しかも自宅のリビングで相手医師が女物のパンツをかぶってフルーツを食べている写真まで出てきてしまい、「こいつら、バカじゃねえのっ!、一体何やってんだっ!」と開いた口が塞がりません。

しばらく休業するどころかまだ女優業を続けるつもりみたいなで、来年の大河にも出演が決まっているのですが、不倫、嘘つきに厳しい女性視聴者が大勢いるということをNHKや他のテレビ局の人達は忘れていやしませんかね~。

レコードダイエット

今私が実践しているダイエットは、レコードダイエットというものです。ちなみに、レコードダイエットというのは「その日食べた食事を事細かに記していく」という至極単純なものです。これ以外には一切何もやらないため、一見効果が無いように見受けられるのですが・・。

なかなかどうして、コレが結構効果的なんですよね。と言いますのも、その日食べた食事をノートに記すことで、自分が1日にどれくらいの量を食べているかを客観的に把握することが出来、同時に自分にとって最適な食事量という物を見出すことが出来るからです。

今までは食事制限をしてみたり、運動をしてみたり、なんというか闇雲なダイエット法を実践してきたように思います。なので、いっつも中途半端な結果に終わってしまい、最悪の場合にはリバウンドしてしまって大失敗に終わった事もありました。

やっぱり、本気でダイエットをしようと思えば、まずは今現在の自分の食生活を見直す必要があると思うんですよね。そのうえで、食事制限なり、運動なりを採り入れれば、より効率的なダイエットになると思うのです。

ちなみに、私の場合には一切食事制限や運動を採り入れておらず、ただただレコード(記録)するだけで10キロの減量に成功しましたよ。記録することで、食生活が改善され、次第にそれが当り前になり、気が付けばダイエットが成功していたという感じです。

最近気になるEMSマシン・・・

エステにでも通って痩せたいなとは思うのですが、お金がないのと仕事が忙しくてエステに通っている暇もありません。

自宅で簡単にエステができたらなぁと思って色々調べてみたら見つけました。「ボニックプロ」です。

ボニックプロはあのライザップを運営しているライザップグループの子会社健康コーポレーションが発売している最新EMSマシンです。

痩せることには専門といっても過言ではない会社が出しているEMSマシンは自宅に居ながら人気の痩身エステを再現することができます。

これを使って毎日シェイプアップすれば夢のくびれをゲットできるかもしれません。

最初にマシンを購入すれば後はジェルのみ定期で買うか一括で6本くらいセットで買うかどうかって感じですが、毎月買ったほうがお得な気がします。

一気に買うと買って満足して使わなくなりますからね。

シンゴジラは最高に面白かった

特撮にもエヴァンゲリオンにも興味のなかった人間ですが、映画「日本のいちばん長い日」のような雰囲気の映画だと聞いて映画館へ。

冒頭の水蒸気爆発によるアクアライントンネル崩落で、走行中の車の上に赤い水が噴き出してくるシーンのリアルさに一気に引き込まれました。

(今までゴジラシリーズを観たことがなく、「あの」ゴジラのビジュアルしか想像していなかったので、第二形態を初めて見たときの衝撃は大きかったです)

長いと言われていた会議シーンを楽しみにしていたので、だらだら続いて途中で(略)されるところが面白くてしょうがなかったです。

でもこれが日本のリアルで、大規模事故や災害の度にこれが現実に繰り返されてきたのだと思うと、歯がゆい反面頼もしくもありました。

自分たちが知らないところで、国と国民を守るために全力を尽くしてくれる人たちがいること。判断を下す人と指示を実行する人責任をとる人。いつもは考えもしないけれど、この国はこうやって守られてきたんだなあと思いました。

シン・ゴジラのキャッチコピーの、「現実(ニッポン)対虚構(ゴジラ)」はこの映画を過不足なく表しています。

「虚構」に対して今の日本がやれること。被爆国で敗戦国、自衛隊の動きも制限だらけのこの国が、知恵と団結を武器に「現実」を守り切る。色々なことを考えさせてくれる映画でした。最高に面白かったです。

AFCのコラーゲンで頭髪のボリュームアップを期待したけど・・・

私は、AFCのコラーゲンを長年服用しております。確かに長年服用し続けているのですが・・効果はいまいち実感できておりません。そもそも、コラーゲンを服用している人は、肌のハリやツヤが気になっている女性ばかりでしょう。

しかし・・私は、30代後半で頭髪が気になりコラーゲンを服用している男性なのです。

肌の調子は、意図せず「若い」「ツヤツヤしている」と言われます。ですが、頭髪は年齢的な要因もあってか、分け目が透けかけております。頭髪が薄くなってきている原因は不明ですが(AGAかもしれません)、なぜ私がコラーゲンを服用しているのかと言えば、「頭髪を太くする効果がある」というのを聞いたことがあるからです。

ネットで調べてみても、いくつかそういった記述が見られ、コラーゲンの効果を期待しながら服用し続ける毎日。しかし、7~8年近く服用しておりますが、「頭髪がボリュームアップする」などの目立った効果はあげられておりません。

これを逆に考えてみると、コラーゲンを飲み続けているから現状維持ができているのかもしれませんが・・。つまり、やめてしまうと髪がやせ細ってしまうのかもしれません。そういった考えもあって、途中でコラーゲン服用をやめることができないでおります。

年に1セット(4袋4000円程度)の買い物なのであまり困ることはないのですが、薄毛対策で他のサプリも検討している最中です。

チョコラBBを肌荒れの改善のために飲んでいます。

肌荒れを改善するために半年ほど続けています。3日に一回ほど飲んでいます。一回1錠で、粒は大きくなく、味もないので飲みやすいです。飲んでいる量が少ないのか、とくに目立った効果はいまのところ得られていません。

食後すぐに摂取しています。その数時間後に尿がとても黄色くなります。これが、ちゃんとビタミンを摂取できずにそのまま流れてしまっているように見えます。

値段も高くなく、たくさん入っているから一個の効果が少ないのかなと思います。なので、一粒で効果が実感できるように、量を減らせば、一回で規定量が摂取できるし、一日に何回もサプリを飲まなくてすむと思います。

また舐めて溶けるタイプだと外出先でも持ち運べるし便利なのではないかと思います。